"A Coach az, aki mindent megtesz az ügyfeléért, de semmit nem tesz meg helyette."

COACHING TERÜLETEK

LIFE COACHING

Önismeretfejlesztés

Amíg Önmagamat nem tudom Szeretni, Becsülni és Tisztelni, addig igazából mást sem fogok tudni. Csak azt hiszem, hogy ez megy nekem. És az azt hiszemből fakadnak a meg nem értett szituációk, az elfojtott érzelmek, a ki nem mondott szavak. Igyekszem erősnek mutatni magam, miközben valójában nem vagyok az. Szükségem van a Szeretetre, a Megbecsülésre és a Tiszteletre, és ha Én nem adom ezt meg magamnak, akkor elkezdek Másoknak megfelelni, hogy Tőlük kapjam meg ezeket.
A másik út: "Légy Önmagad! Mindenki más már foglalt!" - Oscar Wilde

KAMASZ COACHING

Én és a Világ

Ezer meg ezer infó, ezer meg ezer új élmény, és Te csak pislogsz... Valahogy hirtelen rádszakadt a világ.... Már semmi nem olyan, mint amilyen régen volt:
Mit és hogyan kéne csinálnom? Miért látszik annyira bonyolultnak minden? Miért nem értenek meg, és Én miért nem értem Őket? Miért gondolják, hogy nekem olyan egyszerű kamaszként az élet? Kit és hogyan kérdezzek mindezekről? Hogyan tudnám mindezt elmondani? Egyáltalán ki is vagyok valójában Én?

CSALÁD COACHING

Csapatjáték

Ismerjük meg jobban Egymást:
Apaszerep - Anyaszerep
Nő - Férfi tisztelete
A házimunka becsülete
Privát szféra
Viselkedés téglalap
Bizalomnégyszög
Nevelési minták
Asszertív kommunikáció
Minőségi idő

M.E.S.

Mentális Edzés Sulisoknak

Az iskolában töltött szürke hétköznapok “megterhelő” és “kötelező” világába szeretnék belecsempészni egy kis színt, egy kis vidámságot, valamit, amivel nem találkoztak eddig, pedig Nekik is nagy szükségük van rá. Ez nem más, mint a MES program: Mentális Edzés Sulisoknak

RÓLAM

Brencsák Andrásnak hívnak, life coach képesítéssel rendelkezem valamint az IAC(International Association of Coaching) Magyar Tagozatának regisztrált tagja vagyok.


Tanulmányaimat a GATE-n kezdtem, mint vállalkozásszervező közgazdász, de az élet úgy hozta, hogy a logisztikai és beszerzői tevékenység lett a hivatásom.

Az utóbbi 15 évben hazai valamint külföldi magán- és multinacionális vállalatoknál töltöttem be középvezetői pozíciókat. A munkám során sok érdekes és különböző emberrel dolgoztam együtt, így mindig is fontos volt a számomra, hogy a szakmaiságon túl segítsem és támogassam a kollégáim személyes fejlődését is. Mint utólag kiderült – bár akkoriban még nem voltam coach – sok elemét használtam önkéntelenül is a coaching folyamatának. Mindezekből mintegy természetes folyamatként vezetett egyenes út a life coachinghoz.

A magánéletben egy kamaszlány édesapjaként Budapest mellett élek, és ha tehetem minden alkalmat megragadok, hogy hódolhassak a másik szenvedélyemnek, a motorozásnak.

Minden tudásommal azon dolgozom, hogy támogassam azokat, akik tenni akarnak saját sorsuk, életük alakításáért, mert hiszem, hogy minden emberben ott van a lehetőség, hogy kiegyensúlyozottabban és boldogabban élhesse az életét.

Köszönöm, hogy megtisztel bizalmával és kapcsolatba lép velem.

Elérhetőségeim:

DÍJAZÁS

.

20.000 Ft per ülés

Budapest csendes helyén

Időtartam: 2 óra

Ajánlott ülések száma: 5-10 alkalom

Ajánlott ülések gyakorisága: hetente 1 alkalom

A lezáró ülés díjmentes

.

RÓLAM MONDTÁK

Judit40

Miért annyira jó coach az Andris? Mert mindig a közepébe kérdez. Nem engedi, hogy mellébeszélj. Mindig a lényeget mondatja ki Veled. Szerettem a közös munkánkban, hogy olyan fogalmakat kellett kifejtenem, elmagyaráznom, amelyek jelentését evidensnek gondoltam, de amikor kibontottam, a mélyére nézve szépen kibuktak életem ellentmondásai. Ezek sokszor megnevettetek, máskor megsírattak, de azt rögtön tudtam, hogy olyan pontra tapintottunk, ahol változtatnom kell. A coaching azért is volt eredményes, mert Andris sosem hagyta, hogy a konkrét cselekvés alól kibújjak. Amint érzékelte, hogy nem teszek, csak dumálok arról, hogy mit kéne tenni, tükröt tartott, szembesített a következményekkel, a lustasággal, stb. Ez hatott. A segítségével valódi átalakulások teljesedtek ki, sok beragadt problémámat oldottam meg. Azt javaslom, Andrist  akkor válaszd, ha készen állsz arra, hogy valódi váltzásokat vigyél véghez az életedben. Szeretetteljesen kíméletlen coach, akivel öröm lesz a közös munka.

Laura17

Mielőtt elkezdtem coachingra járni nagyon stresszeltem minden kis apróságon. Leblokkoltam a dolgozatok írásakor, rontottam a jegyeimet, görcsösen tanultam. Mivel egyre inkább belehergeltem magam a dolgokba nemcsak az iskolábam voltam stresszes, hanem otthon is és a barátaimmal való találkozásokkor is. Rosszul osztottam be az időmet a felesleges aggodalom miatt, és kevés időt hagytam önmagamnak. Tördeltem az ujjaimat és remegtettem a lábaimat és folyamatosan görcsölt a gyomrom. Mikor már nem tudtam stressz nélkül élni egy napot sem, megkérdeztem Brencsák Andrist, apukám barátját, hogy tudnánk-e beszélgetni, tudna-e segíteni? Az első foglalkozásunkkor elmomdta, hogy itt nekem kell dolgoznom, ő nem fogja megmondani a választ, de segít nekem megtalálni a megoldást. Nagyon izgalmasak és sok színűek voltak a foglalkozások. Minden egyes találkozásunk után úgy jöttem el, hogy ma is fejlődtem valamiben és ez erőt adott ahhoz hogy tovább fejlődjek. Nagyon jó tulajdonságai Andrisnak, hogy közvetlenül lehet vele beszélgetni bármiről és hogy kiismert, tudta hogy mit gondolok, mit fogok válaszolni és ezért is tudtam az ő segítségével hatalmas eredményt elérni. Ahogy mondta a foglalkozások elején, nem válaszolja meg helyettem a kérdéseket, úgy lett, rávezetett a dolgok nyitjára es ezáltal én magam rájöttem pontosabban rádöbbentem arra, hogy mi az, amin változtatnom kell, vagy hogyan éljek azzal együtt, idegeskedés nélkül, amit nem tudok megváltoztatni. Mikor elmentem az utolsó alkalmunkra nem tudtam hogy az utolsó foglalkozás lesz, de úgy éreztem hogy nem stresszelek és hogy kiegyensúlyozott vagyok és ő ezt pontosan tudta, ezért mondta hogy elértem azt a célt amit elterveztem. Ma pedig hihetetlenül kiegyensúlyozott, felszabadult és boldog vagyok. Amikor stresszelek előveszem a füzetemet, amibe a különböző feladatokat oldottam meg és végig gondolom hogy hogyan lépjek tovább. Összegzésként: 16 éves gimnazista létemre nagyon támogató családdal és barátokkal betegesen sokat stresszeltem, de a coachingok után úgy érzem mintha megújultam volna és ezt a környezetem is visszajelezte. Ehhez az eredményhez 2 ember kellett Ő és Én. Ezért is volt nagyon jó döntés felkeresni és segítséget kérni, és ezért a segítségért nem lehetek elég hálás.

KAPCSOLAT